El germen de trigo es muy nutritivo y aporta pocas calorías, por lo que es ideal para adelgazar, ademas de contar con otros beneficios para la salud y belleza.
Tanto el frio extremo como el sol y la pileta en verano, exponen al cabello a muchas agresiones. Para reparar los daños, contamos con algunas recetas naturales.
Hacer actividad física es más que recomendado, pero quienes nunca han hecho seguro tendrán algunas dudas antes de comenzar. Aquí resolvemos las más frecuentes.
