La pesadez de las piernas es un problema muy común, especialmente en mujeres mayores de 30 años, aunque los hombres no están exceptuados de sufrir esta complicación. Veamos algunas soluciones naturales.
La reducción de colágeno y elastina hace que la piel se torne flácida con el tiempo. Para combatirla, realiza ejercicios combinados con una dieta equilibrada.
Hacer actividad física es más que recomendado, pero quienes nunca han hecho seguro tendrán algunas dudas antes de comenzar. Aquí resolvemos las más frecuentes.
