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Versión para imprimir del artículo Cómo controlar el sudor de forma natural. No incluye formatos especiales ni imágenes.
Diversos antitranspirantes que controlan el sudor se encuentran en las tiendas, pero es posible hacer en casa diversas recetas caseras para reducir el olor corporal producido por la excesiva sudoración, y también controlar el sudor de manos y de otras zonas del cuerpo consumiendo alimentos que inhiben las glándulas sudoríparas.
Antitranspirante de té: Con té puedes hacer en casa un antitranspirante. Para ello, debes hacer una infusión bien concentrada, colarla y esperar a que se enfríe. Luego, te lavas las manos o las zonas del cuerpo donde sudes.
Maicena: Usar maicena como un talco corporal sobre las axilas puede ayudarte a controlar la excesiva sudoración.
Limón: Los baños de limón son muy buenos para controlar el sudor y para reducir el olor a transpiración. Úsalo en pequeñas cantidades, pues puede irritarte la piel.
Limón y bicarbonato: Una solución de bicarbonato y jugo de limón también te ayudará a controlar este problema. Para ello, mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con el jugo de medio limón, y aplícatelo en las axilas.
Salvia y tomate: Una receta natural para controlar el sudor corporal la puedes hacer con hojas de salvia y jugo de tomate. Beber té de salvia también es recomendable, pues controla las glándulas sudoríparas.
Alimentos ricos en zinc: Los alimentos ricos en zinc te ayudan a controlar la sudoración y reducir el olor corporal. Algunos son las ostras, el germen de trigo y el hígado de cerdo.
Antitranspirante natural con polvo de zinc: Para hacer en casa un antitranspirante natural, disuelve 2 ctas. de polvo de zinc en 1/2 taza de hamamelis, agrega 2 cdas. de jugo de aloe vera y 30 gotas de tu aceite esencial favorito.
Prueba estas recetas caseras para evitar el sudor hasta dar con una que sea buena para ti. Ten en cuenta que no todas las personas sudan por las mismas causas y que esto puede ser provocado tanto por un aumento de la temperatura del cuerpo, por estrés u otros factores. Recuerda también beber mucha agua, pues ésta es el remedio más eficaz contra el sudor y el mal olor.
