Las infecciones son la principal problemática a la que está expuesto nuestro organismo. Debido a su gran cantidad de propiedades, hay algunos productos naturales que son considerados antibióticos, y lo más interesante es que seguramente los tienes en tu hogar.
Entre ellos, debemos nombrar al ajo, que es un excelente remedio para varios males. El ajo es anti-microbiano, capaz de reducir la tensión arterial, y aporta vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunológico.
Pero si al ajo lo combinas con cebolla, jengibre, chile picado y limón, lograrás una barrera protectora contra todas las infecciones.
Es importante que estos alimentos se consuman crudos y no cocidos, puedes comerlos acompañados de pan y aceite, o mezclarlos con otras comidas para que su sabor y aroma no sea tan invasivo. Esta mezcla de alimentos es ideal para utilizar como Bronco expectorantes naturales, como vasodilatadores, y también como terapia complementaria del tratamiento antirreumático.
La canela es un excelente remedio natural. Este producto es muy útil como antiséptico, y además de incluirlo en postres, puedes usarlo para darle sabor al té de todos los días. Si sufres de sinusitis o congestión nasal frecuentes, te recomendamos consumir jengibre a diario. Mézclalo en ensaladas, rellenos o purés.
Los vapores de hierbas son uno de los remedios naturales más efectivos para combatir resfriados, congestiones y problemas bronquiales. Coloca una cacerola con agua a hervir y agrégale hojas de eucalipto y menta. También puedes agregar unas gotas de aceite esencial y aspirar el vapor que emana de la cacerola.
Sentirás un alivio casi instantáneo, y tu piel también se verá muy beneficiada ya que abre los poros y suaviza el rostro.