¿Cuáles son los efectos de la masoterapia?

¿Cuáles son los efectos de la masoterapia?

Beneficios de la masoterapia en el deporte y la belleza

¿Cuáles son los efectos de la masoterapia?

Autor: Analía
Beneficios de la masoterapia en el deporte y la belleza
La masoterapia combina masajes y efectos terapéuticos, muy útiles tanto en el área de la salud como en la belleza.

¿Qué es la masoterapia?

La masoterapia es el arte de la combinación de masajes para lograr efectos terapéuticos. Estas técnicas se utilizan tanto para tratamientos de belleza como para procesos de rehabilitación y recuperación de accidentes o enfermedades. Muchas veces se la combina con la fisioterapia y la kinesiología para lograr mejores resultados.

 

Beneficios de la masoterapia

La masoterapia también es muy útil para prevenir lesiones o contracturas, por eso es muy utilizada en el mundo del deporte.

La masoterapia siempre debe ser hecha por un profesional y se hace sobre zonas específicas con el fin de aumentar la temperatura corporal, activar la circulación, y mejorar los tejidos y la nutrición de la piel. De esta manera, los músculos se relajan y pueden atenuarse los dolores. También ayuda a aumentar el tono muscular y recuperar la tonicidad, esto es muy favorable para personas que hayan sufrido algún accidente.

 

Masoterapia en el deporte

Las mujeres que hacen Pilates o estreching, podrán complementar los efectos de esas disciplinas con la masoterapia, de esta manera lograrán una mejor elasticidad muscular y una mayor capacidad de contracción de los músculos. También elimina la sensación de cansancio y fatiga muscular, sin contar que es capaz de relajar tanto el cuerpo como la mente, por lo que también se utiliza en los spa.

 

Para las deportistas o las mujeres que quieren aumentar su rendimiento en el gimnasio, la masoterapia es muy útil porque permite una mayor resistencia muscular, a la vez que disminuye la posibilidad de formación de edemas y mejora la circulación sanguínea.

 

Masoterapia en la belleza

En el campo de la estética, la masoterapia oxigena los músculos, reduce la retención de líquidos y hace que la piel luzca mejor. Además, es muy útil para tratar el síndrome de piernas cansadas, que se caracteriza por una sensación de cansancio y pesadez permanentes, aún cuando recién nos despertamos.

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